为积极营造校园内心理健康良好氛围，提升学生干部的工作能力，11月16日下午，伟德bv1946官网首页朋辈心理互助会在潇湘校区化工楼123举办了“意义饥渴：当追求完美变成一种焦虑”主题培训会。本次会议由培训部组织，心理专干张作庆老师出席，24级、25级生心委员参加。

在快节奏的时代，“意义饥渴”已然成为部分学生的心理困扰，在价值感频繁缺失的背景下，过度追求行动的意义与目的似乎成为大家的共同选择，但这却会让学生们陷入无端的空虚与痛苦。基于此，黎雅欣同学从理论层面深度剖析了“意义饥渴”的本质，而卓诗艺同学则结合校园现实分析了导致这一心理困扰的成因，如多元评价体系带来的比较压力，未来的不确定性等，引发全场共鸣。王思语同学则提出了“甜柠檬效应”，为同学们接纳自己的不完美，改善“意义饥渴”提供了一种有趣的心理学视角。

张作庆老师在总结中指出，生心委员应始终秉持着“五心”准则：以爱心关切他人情绪，以耐心陪伴成长，以诚心建立信任，以细心观察变化，以虚心持续学习。他强调，真正的帮助始于真诚的倾听与共情，首先要理解并接纳对方的感受，才能在适当时机给予有效建议，助力其缓解情绪压力。此次培训会的顺利举办紧扣学生心理需求，既夯实了生心委员的专业技能，也为学院心理健康工作注入了专业力量，助力营造更健康、温暖的校园心理氛围。

一审：张作庆

二审：文璋

三审：滕晓雯